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专家:肥胖是遗传父母的
来源: 未知 更新日期: 2008-10-13 17:41

  很多人怎么减肥都不成功,可能是遗传性肥胖,本身体内就带有肥胖基因。到底肥胖遗传吗?专家说肥胖会遗传。那有遗传性肥胖怎么办?真的不能瘦了吗?

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专家说 肥胖是遗传爸妈的 本文来自织梦

  肥胖具有遗传性。根据美国减肥公司weightwatchers调查显示,如果父母体重都正常,孩子发胖的可能性仅是20%;一方肥胖,可能性就达到40%;而双亲都超重,这个数值就高达80%。遗传的影响力真有这么大么?修提体重管理师、《有修养的女人不长胖》一书的作者金山认为,肥胖的父母对孩子在体重的遗传原来是“双重”的。你也可以加入“减肥美体博客圈 ”讨论有关瘦身的问题。

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  第一,是基因遗传。 织梦好,好织梦

  遗传基因是不可避免的——如果父母体态丰满,那么孩子比其他同龄人偏胖的几率就要高得多。一般来说,先天因素对体重的影响仅占约1/4-1/3。 内容来自dedecms

专家说 肥胖是遗传爸妈的

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  第二,是生活习惯的“遗传”。

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  表现为肥胖父母的不健康生活习惯的“遗传”——在不良的生活环境中成长起来的孩子难免受到不良的影响。除了先天因素对体重的影响仅占约1/4-1/3外,其余2/3-3/4的影响则来自于行为和其他外界因素。这就是说,“胖爸妈养胖孩子”的原因更多的是共同的生活习惯,而不单纯是先天的基因。

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  举个例子,如果有一对同卵异生双胞胎,由同一双亲养大,同样超重,其中一个决定减肥,开始更健康的生活方式,而且坚持了下来,你说最后两个人还会一样胖吗?即便你是属于肥胖型基因,这并不一定意味着你必然比别人胖,这只能说明,你可能需要更多一点努力罢了。而且,无数的研究表明,只要努力,肥胖是可以得到控制甚至逆转的。

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  如果家族确实有“肥胖基因”,你也不用担心——还有很大一部分结果是掌握在你手中的。如果家里有小孩,你也一定不希望他因自己不健康的生活习惯而导致以后肥胖。所以,养成健康的生活习惯,不仅自己受益,还能给下一代带来健康。

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