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减肥,痛苦还有多久?
来源: 未知 更新日期: 2008-05-06 05:58

  39健康网(http://www.39.net)专稿,转载请注明出处   织梦内容管理系统

  “吃还是不吃?这是一个问题。”这句哈姆雷特式的内心独白正是如今众多减肥者心中最大的痛苦。

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  自从我们的祖先发现用火将食物烤熟,食物会更加好吃之后,人类便开始了轰轰烈烈不屈不挠义无反顾的探索美食过程。当然,吃本来就是人类以及其他任何动物的本能,连孔子他老人家都说了:“饮食男女,人之大欲存焉。”咱们老百姓的说法比较通俗一点:人是铁,饭是刚,一顿不吃饿得慌。

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  才一顿不吃就饿得慌了,那要是两顿不吃三顿不吃呢?这样看来,眼看着食物不能吃对减肥者来说,确实事件很痛苦的事。

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  前段时间三九健康网(www.39.net)针对减肥者的经历组织了一次调查,在收到的19522张投票中,有超过40%的网友认为“控制不了自己的食欲”是减肥经历中最大的痛苦。这说明了什么?说明了减肥和进食从来就是格格不入的,说明了人们还是相信依靠节食能够达到减肥的效果,更说明了在美食的诱惑面前,减肥者的一切豪言壮语和雄心壮志都显得不堪一击。

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  其实很多专家不止一次地告诉我们:运动才是最好的减肥方法。这一点也得到了广大减肥者的认同,但从调查结果中我们可以看到,“没有时间或不想运动”的人居然占到了调查总数的24.08%,这确实让人感到很费解,按理说现在的城市上班时间普遍都是朝九晚五周末双休,即使一些特殊行业的员工,他们的休息时间应该也不会太少,怎么会没有时间运动呢?看来这4701张投票中,有很大一部分是投向了后面那个选项,就是“不想运动”。为什么会不想运动?仔细想来也情有可原,因为虽然现在的工作时间没有过去那么长了,但业余时间却没有以前那么多了。这话矛盾吗?不矛盾。如今的年轻人休闲娱乐方式越来越丰富,三五朋友聚在一起,打打麻将KK歌,周末再来个通宵,第二天睡上一个白天,哪里还有什么运动的时间?

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  当他们觉得自己的某些部位应该减减肥的时候,他们可能会首先想到运动,但转而又会觉得“没有时间或不想运动”,继而他们会想到买一些减肥产品回来,但他们也知道这类东西的虚假成分太高,便又放弃了这一想法,最后他们决定采取最为直接的办法——节食,于是乎,一场痛苦的经历开始了……

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(作者:朱磊)
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