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塑完美身姿 提前一个月
来源: 未知 更新日期: 2008-05-06 05:58

  每一位新娘都希望在人生最美好的时刻,自己是最美丽的,甄美人当然也不例外。该如何为甄美人制定婚前保养计划,造就光洁剔透的肌肤和窈窕迷人的身段呢?记者采访了当代名姐美容美发美体城的美容主管江芝兰小姐,她告诉我们,无论平日是否按时保养,在结婚前的一个月,新一轮的保养工作就要开始了。

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  NO.1苗条计划

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  准新娘们要想在婚礼上大秀一把自己的曼妙身姿,就来看看江小姐为你们制定的婚前瘦身计划吧。江小姐说减肥至少从婚前一个月就开始,这样才能在婚礼上看到成效。

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  1.“八分饱”瘦身法晚上8点以后绝对不可以再进食,只能喝水。如果真的饿得受不了,可以吃少量的水果。此外,要远离油炸、高糖分的食物,平时每餐只吃八分饱。

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  2.健身燃脂肪在婚前的这段日子里要多做运动,利用爬楼梯、做家事、逛街、走路等日常活动,帮助自己燃烧脂肪。如果有时间,最好上健身房,让健身教练为你量身定制专业的课程,减掉身上的赘肉。但是,在婚礼前不能做太激烈的运动,选择柔和的运动如步行、踏跑步机和柔软体操更为恰当。

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  3.美容院瘦身对有小肚腩的准新娘来说,最快速、无伤害的瘦身方式就是去专业减肥中心寻求帮助,请美容师帮你制订一套仪器搭配产品及配合健康食谱的瘦身方案。

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  NO.2性感后背

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  准新娘们要想拥有性感迷人的后背,不妨做个全身SPA吧。先在桑拿房里蒸15分钟,再泡进有牛奶、精油的多功能按摩浴缸里,用排毒磨砂粉去除全身角质后,来个全身推脂,让各种营养顺着打开的毛孔渗进你的全身,让美容师的按摩彻底缓解你因为婚礼所承受的体力透支和精神压力,最后敷一个全身牛奶美白保湿体膜,一周来一次,婚礼那天就能大秀香肩美背了。

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  NO.3水嫩小脸

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  北京的秋天很干燥,脸上会感觉很干涩,紧绷绷的,更糟的是有时还有脱皮现象,造成化妆时无法均匀地打粉底,妆容会显得很不自然。所以,江小姐建议最好选择一些具保湿滋润功能的保养品,适时并充分地补充水分及油分,给肌肤最佳滋润与平衡;此外,建议坚持使用一些专门针对失去弹性肌肤的紧致水和护肤品,一定要配合正确的面部提升按摩手法,帮助肌肤紧致。

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  美容师提示婚礼前一个月里最好每星期定时去美容院做脸部护理,使用含有橙花成分的美容产品;婚前6天无论多忙,都要坚持完整的皮肤护理程序。婚礼前的晚上,入睡前最好敷一个高效保湿面膜,让婚礼当天能保持较长时间的水嫩肌肤。 内容来自dedecms

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  NO.4迷人秀发 内容来自dedecms

  新娘应针对自己的脸形与造型师好好沟通,以做出最适合的发型。所以婚礼前两周就该完成修剪、烫发和试盘发工作。另外,婚礼前要对秀发加强护理,多选用滋养型护理产品。

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  婚礼前一天,要彻底清洗头发,把发膜涂满头发后加热20分钟再清洗掉,第二天头发将十分柔软光滑,做发型也容易。也可以提前两周烫发,烫过的头发更容易做造型。

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  NO.5完美细节

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  ●纤纤玉手: dedecms.com

  要在套上结婚钻戒的时候留下永远美好的记忆,手部的保养当然是重点。准新娘可以在婚礼前一周做一次手蜡护理,或在家里自己做一次手膜,这能增加手的弹性和柔软度,使手部皮肤光滑柔嫩,塑造出完美的纤纤玉手。



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