女性轻松游戏 减肥论坛
加入减肥社区 减肥专题
收藏视讯投注 设为首页
减肥方法 | 减肥食谱 | 明星减肥 | 局部减肥 | 运动减肥 | 瑜伽减肥 | 健康测试 | 专家指导 | 减肥药 | 减肥图库
美女视讯投注_真人视频投注 | 真人现金投注 > 健康测试 > 正文内容
美眉看过来,测测你有发胖趋势吗
来源: 未知 更新日期: 2009-07-14 20:48

美眉看过来,测测你有发胖趋势吗
          ——一些不能忽视的饮食细节

内容来自dedecms


问题一:你经常不吃早餐吗? 内容来自dedecms


如果是,那可就注意啦,早餐最重要了。有很多的美眉都没有吃早餐的习惯。有些是时间来不及,有些事怕胖。那你可就错了,不出早餐,不光伤身,还会使我们变胖哦。

copyright dedecms

内容来自dedecms


问题二:你的口味重吗? 织梦内容管理系统


口味重的美眉也要注意。重口味的食物,有促进食欲的作用,你会不知不觉越吃越多,无形中会摄入很多的热量。并且,盐吃太多的话,还会引起高血压哦。建议美眉们吃得清淡点更健康。 dedecms.com


问题三:你咀嚼食物的次数多吗?

织梦内容管理系统

dedecms.com


咀嚼次数少,嘴传递到脑的刺激明显减少,摄入的食物也会增加。而与之相反,细嚼慢咽,则有助于我们更快的消化吸收,从而达到减肥的目的。

dedecms.com

copyright dedecms


问题四:你喜欢油炸食品吗?

内容来自dedecms


很多妹妹都喜欢油炸食品,这就要敲警钟啦。油炸食品含高脂肪,不但不易消化,容易导致肥胖;还容易引起多种疾病。适当的节制一下吧。

copyright dedecms



相关文章
· 你的身材标准吗?
· 测试:你的减肥方法合理吗?
· 测试你的减肥食谱合理吗?
· 你的减肥方法合理吗?
· 你正处在减肥停滞期吗?
· 美体测试:你的胸围标准吗?
· 测测你的内脏超重吗

热点推荐

五谷类的热量表
五谷类的热量表
· 每日活动热量消耗测试
· 运动消耗能量表——娱乐休闲
· 肥胖与年龄
· 热量能量表--菌类
· 减肥后肌肤松弛怎么办?
· 运动前应该怎么吃效果最佳
· 教你如何在超市选购低卡包装

如何测量你的健身效果
如何测量你的健身
· 你的身材标准吗?
· 测测你的内脏超重吗
· 热量能量表--蛋糕
· 满分女人的完美体型标准
· 专家:腰围比体重更能说明肥
· 热量能量表--奶制品
· 标准体重测试(标准体重指数B
减肥食谱
女人无毒一身轻
· 千奇百怪饮食瘦身大汇总
· 模特儿的7日水果瘦身餐
· 蜂蜜减肥法 三天可减7斤
· 3天高纤排毒去水肿食谱
· 推荐七种水果摆脱大象腿
· 二十种世界公认减肥食品
· 美味DIY天然山药纤体法
减肥图库
我们是专业减肥网站,为您提供减肥方法,减肥食谱,如何减肥,健康测试,减肥计划请大家记住我们的网址: http://www.xxgzsy.com/
Copyright © 2017 www.xxgzsy.com 美女视讯投注 版权所有    Sitemaps