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5大人气运动 时尚瘦身MM必练
来源: 未知 更新日期: 2009-10-16 05:20

 

 


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时尚MM的减肥运动(来源:东北新闻网)

 

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  理性智慧--斯诺克

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  适合人群:身体素质不适合户外运动,大脑较体力更为发达的女性。 本文来自织梦

  运动点评

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  胜在心态:把局势想得太复杂,就会被对手逼得穷于应付,冷静地以攻为守,才能跳出陷阱,转守为攻。斯诺克培养你的眼力和平衡感。

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体现女大度的风范(来源:东北新闻网)

 

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  冷静力量--击剑 内容来自dedecms

  适合人群:需增加处事灵活性的女性。

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  运动点评

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  贵族气质:被誉为格斗中的“古典芭蕾”,以头脑取胜,并以轻、巧、灵取胜对手,是一项智者运动。击剑讲究的行礼能培养并体现女性谦和大度的风范。比赛结束,原地静止不动,用剑向裁判行礼。裁判员宣布比赛结束后,必须先用非持剑手除去护面,把护面夹于持剑手臂的腋下,用非持剑手与对手握手致意,并向观众行礼。

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塑造女人好身材(来源:东北新闻网)

 

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  拼搏坚忍--足球 copyright dedecms

  适合人群:需要培养团队精神,处处小心,凡事不愿积极争取的女性。

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  运动点评

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  灵性之美:就像是自然界中的猎豹,奔跑的速度、节奏、动感、力量及舒展的线条都给人美的享受。放在女性身上,既是力量之美、速度之美,也是灵性之美。

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运动瘦身(来源:东北新闻网)

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  活力迸发--网球

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  适合人群:做事常常由着自己性子来、固执任性的女性。

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  运动点评

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  用脑打球:不论是发球还是截击球,努力将球打到对方的空当,是铁打不变的原则。这能更早地使对方露出破绽。一味进攻不会顺利,而劣势时,也不要勉强进攻。看清什么时候应该防守并非易事,保持攻守平衡非常重要。球场如此,职场亦如此。



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