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骑单车减肥的女人们
来源: 未知 更新日期: 2009-11-17 04:15

有人说女人的一生就是:减肥--失败。失败了再减肥的过程。说这样话的人大多是男人,他们不明白女人的坚持。

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身边很多姐妹由于生孩子身体走样,或者人过中年不知不觉的长了一些赘肉,当姐妹们觉悟后,咬紧牙根将减肥进行到底,夺回逝去的美丽。
现在我说说我们旅游一族的减肥方法。我们一行人喜欢旅行,我们6个人有个集体的名字,叫:“减肥进行时”。

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我们的旅行方式有所不同,我们不坐飞机、文章www.ssnn.net不坐列车,我们是骑着单车四处观光,俗称自行车一族。

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每逢节假日我们6个姐妹就会相约出发。组成这个自行车队是两年前的事,我们6个好姐妹,都相继结婚了,不知不觉中我们的体重增加,且面部圆润。这是我们坚决不能接受的,于是我们想到骑车旅行,一路沿途风景,一路有氧运动燃烧脂肪。

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我们最远去过西藏,来回用了两个月的时间,回来时,我们中减肥最少的也有20斤,而且我们身体健康.

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旅行途中,我们不吃油腻的食物,这样会让我们身体轻盈,我们喝大量的水,弥补我们过多的出汗。我们吃五谷杂粮,这对我们的肠胃非常好。还有就是,一路上我们骑车在哪个村庄或者客栈休息时,我们都要用热水泡脚,这使血液循环良好,对减肥和健康都有好处。 我们洗脸的时候要倒上少许食醋,这不仅会美白我们的肌肤,还可以起到瘦脸的作用。 内容来自dedecms

即便我们旅行回来,又生活在都市中,文章www.ssnn.net我们出门也是以骑车代步的,这不仅参与环保,而且会保持我们减下来的美丽身段。 本文来自织梦

做个环保主义者,做个骑单车旅行者,我们开心满怀。(文/琪记)

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