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性感莎莎舞 和脂肪说ByeBye
来源: 未知 更新日期: 2009-10-16 05:16

 


在脂肪迅速燃烧的同时表达自己

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  莎莎舞(Salsa)

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  1.莎莎舞自由随意,热情奔放,节奏明显,跟国际拉丁舞比热情有过之而无不及,你可以在热烈奔放的拉丁音乐中感受欢快的南美风情,也可以在脂肪迅速燃烧的同时表达自己。当你心情舒畅的时候,进行这样的练习真是再合适不过了!

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  2.莎莎舞保持了拉丁舞抖肩、扭胯等基本特征,但又增加了很多带有爵士舞特点的旋转和花式多变的转腿等元素,可以让你在整个过程中,不断学习、吸收新奇好玩的舞步。

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  装备tips:

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  1.跳莎莎舞你绝对应该拥有一套华丽的拉丁礼服。它不仅可以最大程度地展现你性感的舞姿,而且轻薄舒适的面料、短裙露背的设计也方便你在舞蹈过程中快速移动。

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  2.一双专业拉丁舞鞋可以在你舞动时让身材更加火辣,而且软底的设计令双脚跳起舞来丝毫都不觉得累,对舞蹈的姿态、转圈都会有帮助。

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