女性轻松游戏 减肥论坛
加入减肥社区 减肥专题
收藏视讯投注 设为首页
减肥方法 | 减肥食谱 | 明星减肥 | 局部减肥 | 运动减肥 | 瑜伽减肥 | 健康测试 | 专家指导 | 减肥药 | 减肥图库
美女视讯投注_真人视频投注 | 真人现金投注 > 运动减肥 > 正文内容
哪种健身减肥器材适合你
来源: 未知 更新日期: 2008-08-22 07:56

面对林林总总、花样翻新的健身减肥器材,许多人不知买哪一种,这里介绍一些适合您使用的健身器材。

  功能型健身器。适宜中老年使用,以健身长寿为目的。身体健壮的,可选用跑步机和健身车及飞标等;身体欠佳的,可选用各种按摩器,目前市场上有一种神效摇摆健身机就特别适合这类人使用。

本文来自织梦

copyright dedecms

  健美型健身器。适合女子使用,如三四磅重的小哑铃、收腹器、健身转盘、体操垫等小型用品,还有一些舒筋活血的小型磁疗机和按摩器等都可以起到健身减肥的效果。

copyright dedecms

dedecms.com

  休闲型健身器。上班族比较容易疲劳,可通过健身来醒脑提神,可选用登高器、健身车、划船器等。

copyright dedecms

  成长型健身器。青少年的健身减肥更强调全面性、科学性,各种仰卧撑架、拉力器、哑铃、握力器等都适合青少年使用。 本文来自织梦

  综合型健身器。家中备有一台多功能综合型健身器,集跑步、划船、骑车、登山为一体,男女老少皆宜。购置健身器无须贪大求洋,只要见效快、适合您,价格合理,小也无妨,也并非要买进口品牌。 copyright dedecms



相关文章
· 三种最适合女性的瘦身运动
· 简单运动减肥帮你瘦身
· 轻松运动,瘦瘦你的小肚子(图解)
· 适合春季进行的户外有氧运动
· 健身操帮你瘦手臂和肩膀
· 潮流运动锻炼你的魔鬼身材
· 让你拥有优美背部的好方法
· 春季最适合的6种瘦身运动
· 美行,让你越来越瘦

热点推荐

15分钟炼成迷人好身材
15分钟炼成迷人好
· 家用瘦身器有效度排行榜
· 3个理由让你爱上清凉瑜伽
· 腰部健美操
· 潮流运动锻炼你的魔鬼身材
· 男士快速减肥操
· 冬季最有效的减肥运动
· 贵族式的运动沙狐球

如此运动狂减肥肉
如此运动狂减肥肉
· 健康瘦身操 15天瘦7斤
· 美体宝典美腿瘦腰毫不放松
· “走”更利于安全减肥
· Office午间美腿细腰小体操
· 健身操帮你瘦手臂和肩膀
· 明星教练15分钟塑形计
· 天天做100下的独创瘦腿大法
减肥食谱
女人无毒一身轻
· 千奇百怪饮食瘦身大汇总
· 模特儿的7日水果瘦身餐
· 蜂蜜减肥法 三天可减7斤
· 3天高纤排毒去水肿食谱
· 推荐七种水果摆脱大象腿
· 二十种世界公认减肥食品
· 美味DIY天然山药纤体法
减肥图库
我们是专业减肥网站,为您提供减肥方法,减肥食谱,如何减肥,健康测试,减肥计划请大家记住我们的网址: http://www.xxgzsy.com/
Copyright © 2017 www.xxgzsy.com 美女视讯投注 版权所有    Sitemaps