女性轻松游戏 减肥论坛
加入减肥社区 减肥专题
收藏视讯投注 设为首页
减肥方法 | 减肥食谱 | 明星减肥 | 局部减肥 | 运动减肥 | 瑜伽减肥 | 健康测试 | 专家指导 | 减肥药 | 减肥图库
美女视讯投注_真人视频投注 | 真人现金投注 > 局部减肥 > 正文内容
春季瘦腿多运动
来源: 未知 更新日期: 2010-03-18 14:50

导语:春季温度慢慢升高,很多女性都苦恼自己过了一共冬天小腿又粗了一圈,小腿减起来也是非常的吃力,但是胖起来又很容易,如何才能消除小腿那些节食的肌肉呢?如何才能让我们在夏天来临之前可以自信的路出自己的小腿呢?在这里小编为您在瘦小腿的过程中支上几招。

dedecms.com

本文来自织梦

春季瘦腿多运动 织梦内容管理系统

方法一: 织梦好,好织梦

每天晚上可以跑一下腿,如果家里没有浴缸可以用桶来替代,在水中放一点浴盐,将小腿完全浸没,腿部完全松弛后,稍微用点力道按摩,适当涂抹一些润肤品,将腿部紧绷的肌肉软化。 copyright dedecms

方法二:

织梦内容管理系统

织梦好,好织梦

睡觉前可以采用倒立,或者倒立对您来说难度比较大的话您可以只将您的腿部靠墙倒立,这样可以帮助腿部的血液回流,可以预防水肿。



相关文章
· 腰部运动 消除内脏多余脂肪
· 24小时速效瘦腿计划
· 春夏快速瘦腿看这里
· 如何快速瘦腿,每天一分钟
· 10个瘦腿的快捷简单的方式
· 春季瘦腿小运动
· 网友传授的瘦腿妙招
· 背部减肥简单运动
· 告别梨型身材 瘦腿翘臀的好方法

热点推荐

天然免费瘦脸秘笈
天然免费瘦脸秘笈
· 美女教你快速瘦脸操
· 梨型身材MM 下身减肥15斤
· 敲胆经瘦腿法
· 快速有效 韩式瘦腿操
· 练就修长美腿从走路姿势做起
· 20岁就该注意臀部下垂了
· 裙下风光mm有效瘦腿5招

3招塑造惊心动魄美臀
3招塑造惊心动魄
· 女生按摩瘦脸小工具
· 4个减腹方案
· 小窍门抚平小腹脂肪
· 脸部苗条穴位在哪里?
· 跟图练习五步性感翘臀操
· 三种瘦腿的方法
· 1分钟运动 还你完美小腹
减肥食谱
女人无毒一身轻
· 千奇百怪饮食瘦身大汇总
· 模特儿的7日水果瘦身餐
· 蜂蜜减肥法 三天可减7斤
· 3天高纤排毒去水肿食谱
· 推荐七种水果摆脱大象腿
· 二十种世界公认减肥食品
· 美味DIY天然山药纤体法
减肥图库
我们是专业减肥网站,为您提供减肥方法,减肥食谱,如何减肥,健康测试,减肥计划请大家记住我们的网址: http://www.xxgzsy.com/
Copyright © 2017 www.xxgzsy.com 美女视讯投注 版权所有    Sitemaps