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口腔SPA瘦脸操 1杯水变小脸
来源: 未知 更新日期: 2009-02-03 01:54

 拥有一张小巧玲珑的脸是许多女生的梦想。下面介绍的口腔SPA小脸操,道具是水,只要坚持,脸就可以变得瘦瘦小小,下巴尖尖。

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口腔SPA瘦脸操 1杯水变小脸

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  我在中学时,外号叫大饼妹,很羡慕脸型看起来尖尖,下巴看起来很有立体感的女人。因此我用瘦脸霜和其他方法试图改变自己,可效果最好的就是口腔SPA小脸操,道具是水,只要坚持,肌肉块就会变得结实而有弹性,还可以保健口腔,这样脸就可以变得瘦瘦小小,下巴尖尖长长,口吐香气,面部充满朝气,微笑着,人缘就越来越好。 本文来自织梦

  SPA可以瘦脸还可以保健口腔,如果你的脸变得瘦瘦小小,下巴尖尖长长,口吐香气,你会发现你的人缘会变得一级棒,脸型也会变得超级亮。

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  步骤一:准备一杯水。

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  步骤二:喝一口水含在口腔中(平时的份量),通常的只要练习两三次后,就能掌握到要领抓住重点。

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  步骤三:使用口腔及两颊的力量,将水份由口腔内壁射出至嘴唇内壁,重点将口腔内的水透过牙齿之间的缝隙穿透出去,此时水份的力量会使脸颊肌肉渐渐紧实,再利用口腔及两颊的力量将水份吸回口腔内,时间约半秒。 内容来自dedecms

口腔SPA瘦脸操 1杯水变小脸

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  动作好处是:不但运动到脸、口、唇、颊,而且同时运动到了胸锁乳突肌而消除双下巴,还清洁了口腔。

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  SPA小脸操操作的次数因为每个人年龄的不同而不同。因为,年轻时,不需要多运动脸颊,就算脸型不如理想中的完美,也不至于松松跨跨的;一定的年龄后,如果没有十分细心的保养脸颊很容易会松弛肥胖起来,因此每个做SPA小脸操的次数都不一定。 织梦好,好织梦

  怎么计算呢?年龄乘以3就是你的运动次数了,例如20岁乘以3是60次。

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  步骤四:小脸操注意每天早、晚各一组,每组年龄乘以3的运动次数。坚持3个月,或者更长时期,效果更好。 本文来自织梦

  一天天的坚持,脸也会一天一天的漂亮起来,恼人的双下巴也会慢慢消失的。

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  小编:水灵灵的女人最漂亮,随处可得的水可以让脸一天天动人起来,让我们个个都今天19岁,明天18岁。

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