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产后明星减肥方法pk
来源: 未知 更新日期: 2008-04-29 23:33


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  张柏芝透露喂奶为消脂妙法

  儿子 2007.08.02出生

  产后首次曝光的柏芝修神速,体重已回落到123磅,比临盆前的173磅足足减少50磅的肥肉,手臂和大已见匀称。“柏芝说其实喂奶是产后修最快的方法,因为人体会将多余用来制造人奶,人奶特别健康,所以她很主张那些妈妈喂人奶。”

  产后首次曝光的柏芝修神速,体重已回落到123磅,比临盆前的173磅足足减少50磅的肥肉,手臂和大已见匀称。“柏芝说其实喂奶是产后修最快的方法,因为人体会将多余用来制造人奶,人奶特别健康,所以她很主张那些妈妈喂人奶。”

  谢霆锋与张柏芝的爱情结晶Lucas于9月2日刚满月,夫妇俩便急不可耐恩爱出巡,先后到中环和铜锣湾喝早茶及置新装,十分温馨。产后首次曝光的柏芝修神速,体重已回落到123磅,比临盆前的173磅足足减少50磅的肥肉,手臂和大已见匀称,只是腰间还有些赘肉。

  据悉,剖腹产的柏芝为了尽快复工赚奶粉钱,不惜在产后未满60天就做修。9月5日,记者现一装的她,罕有地现山顶,做一连串大幅度动作,括跑步、压及弯腰,真是拼命。

  到山顶做

  今年27岁的张柏芝,上月2日开刀为霆锋诞下六斤八两重的麟儿Lucas。早前更透露与霆锋会再接再厉造人,“上天赐我多少个,我就生多少个……我要为霆锋生很多孩子。”但据知情人透露,柏芝再生孩子也未必会选择这个时候,事关她要密谋修复工赚奶粉钱。

  柏芝临盆前体重达173磅,要回复昔日105磅标准材不是一朝一夕的事。据知情人士透露:“她为了快点出来复工,明知自己开刀伤口还未好,还是照做,真是了她了。”9月5日中午,记者现柏芝亲自驾驶保时捷四驱车到山顶做。戴了鸭舌帽、黑超(墨镜)、穿上轻便装的她先慢慢跑上一段斜坡。只见她跑到最后一段时喘气特别大,之后更需要坐在栏边休息一阵,其后她又压了一会儿,还做了向前屈的大动作。

  用喂奶

  其实这几个看似普通的动作并不简单,尤其对刚开刀产子的柏芝来说,有可能影响前腹还未痊愈的伤口。事后柏芝经理人周小姐表示,柏芝除了心急做外,原来还有其他消脂妙法。“柏芝说其实喂奶是产后修最快的方法,因为人体会将多余用来制造人奶,人奶特别健康,所以她很主张那些妈妈喂人奶。”据悉,柏芝坐月子期间,拉姑对她照顾有加,提醒柏芝喂人奶一定要摄取较多的蛋白质和汤水。拉姑经常煲木瓜鱼汤给柏芝,更会特别挑选较丰富的青色木瓜。

  柏芝为了令Lucas健康成长也做足了准备,“以前身体很差,所以准备怀孕前已经每天吃一定的有叶酸成分的维他命丸来调理体,到怀孕时再吃Omega(奥米加鱼油)来防止孕妇经常出现的念珠菌。”柏芝更提醒妈妈们感觉胸部不舒时,就要立即看医生。

  儿子大量

  刚满月的Lucas现时十斤重,比出生时重了三斤。柏芝曾向友人透露BB有很大的食量,每隔两小时就要吃奶,但柏芝为了控制BB的体重和量,不得不狠心,规定3小时喂两次。“Lucas肚子一饿就叫喊,不过我不让他吃很多。有次我把Lucas放在房里面,由他在里面哭,我就在房外面哭。”

  柏芝对教育孩子也有自己的一套理论。“同BB沟通一定不可以讲BB的话,要当他是你的朋友,用大人说话的口吻同BB讲话,这样他学起来就快一些。” 内容来自dedecms

  孙悦产后30斤

  儿子 2007.05.08出生

  产后的孙悦,和大家共同分享了她的谱,同时透露她将出书,记录自己的孕育经验。

  “减了30多斤呢,形象还行吗?”孙悦以一白色超短连裙亮相,周围人不禁惊讶她产后的效果。孙悦说她生完孩子没多久,就开始,“每天都会慢跑1个小时 20分钟,而且要控制饮水。”复出的这段时间里,孙悦几乎每天都在忙工作,儿子无疑是她最大的动力,“作为一个现代,不能被社会抛弃。妈妈生完孩子一定要有自己的事业,跟共同进步。”



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