女性轻松游戏 减肥论坛
加入减肥社区 减肥专题
收藏视讯投注 设为首页
减肥方法 | 减肥食谱 | 明星减肥 | 局部减肥 | 运动减肥 | 瑜伽减肥 | 健康测试 | 专家指导 | 减肥药 | 减肥图库
美女视讯投注_真人视频投注 | 真人现金投注 > 明星减肥 > 正文内容
章子怡出招 减肥绝没有不成功的
来源: 未知 更新日期: 2010-03-21 09:10

巨星章子怡最近风光携带男友出现在各大时尚发布会,那迷人的曲线和灿烂的笑容充分展示了一个热恋中幸福甜蜜的小女人。她的魅力曲线也是通过日常运动来不断完善打造的,想知道这位已经荣升国际巨星的养身心得,那就往下看吧,瘦腰、纤背、排脂等塑身心得将给爱美的MM带来出乎意料的收获! 本文来自织梦

章子怡出招 减肥绝没有不成功的 内容来自dedecms

章子怡特别注重每天睡觉前的几分钟,在自己松软的大床上做一些伸展运动,对身体各部位的肌肉都有非常好的放松作用,而且对瘦腰和纤背也有很好的效果。 织梦内容管理系统

长跑利于排脂、修形 本文来自织梦

章子怡平时很喜欢跑步。长时间的跑步是一个瘦身的好方法,因为长跑能消耗人体中的大量脂肪和热量,而且还能让你的小腿变得更加纤细,更有轮廓感。

dedecms.com

章子怡出招 减肥绝没有不成功的 织梦内容管理系统

游泳锻炼躯体的饱满性、流畅性

本文来自织梦

本文来自织梦

章子怡经常去游泳,因为游泳是一项非常好的运动,长期锻炼后会让人的身体看起来非常的饱满、流畅性也很好。这就是大多数游泳运动员都有好身材的原因。游泳能锻炼前胸、背部肌肉,还能让你的手臂在不断划水的过程中消耗多余的脂肪。 内容来自dedecms

借助器械提高身体的柔韧度、力量感

内容来自dedecms

为了保持身体的柔韧度和力量感,章子怡经常会去做一些器械练习。因为经常做一些器械练习会增加你身体肌肉的强度和柔韧性,一个人身上的肉如果看起来没有力量感,摸起来松垮垮的,这时你的身体就达不到“美”的标准了。所以定期的器械训练是保持身材必不可少的重要条件。如果条件不允许,可以拿一瓶矿泉水充当器械进行练习。

内容来自dedecms

织梦好,好织梦



相关文章
· 女明星的绝密减肥食谱
· 骨感女明星瘦身自有绝招
· 章子怡瘦身五大绝招揭密
· 容祖儿狂减20斤的绝招
· 瘦身绝招:六大成功率最高的明星减肥法
· 想瘦就瘦张淳淳的瘦身绝招
· 八大明星各有瘦身绝招
· 深田恭子 减肥的绝招
· 许晴减肥绝招:跳绳

热点推荐

皮包骨辣妹减肥食谱
皮包骨辣妹减肥食
· 蓝心湄瘦腰减腹小妙招
· 蔡依林 美丽背后的代价
· 看看那些减肥“减残”了的女
· 辣妹维多利亚瘦身美容秘笈
· 产后身材恢复最快十大女明星
· 42岁刘嘉玲 大婚前紧急跑步
· 33岁性感伊娃拒绝吃肉减肥法

尹恩惠的蛋白质减肥法
尹恩惠的蛋白质减
· 春季减肥有妙招
· 看《功夫之王》学刘亦菲瘦身
· 俏阿朱 刘涛对瘦身的心得
· 看看那些减肥“减残”了的女
· 宫雪花自述养生助颜法
· 赵雅芝爆料身材不老秘诀
· 肥肥女儿郑欣宜速变瓜子脸
减肥食谱
女人无毒一身轻
· 千奇百怪饮食瘦身大汇总
· 模特儿的7日水果瘦身餐
· 蜂蜜减肥法 三天可减7斤
· 3天高纤排毒去水肿食谱
· 推荐七种水果摆脱大象腿
· 二十种世界公认减肥食品
· 美味DIY天然山药纤体法
减肥图库
我们是专业减肥网站,为您提供减肥方法,减肥食谱,如何减肥,健康测试,减肥计划请大家记住我们的网址: http://www.xxgzsy.com/
Copyright © 2017 www.xxgzsy.com 美女视讯投注 版权所有    Sitemaps