女性轻松游戏 减肥论坛
加入减肥社区 减肥专题
收藏视讯投注 设为首页
减肥方法 | 减肥食谱 | 明星减肥 | 局部减肥 | 运动减肥 | 瑜伽减肥 | 健康测试 | 专家指导 | 减肥药 | 减肥图库
美女视讯投注_真人视频投注 | 真人现金投注 > 明星减肥 > 正文内容
张柏芝瘦身瘦脸不花钱
来源: 未知 更新日期: 2010-03-23 15:38

娱乐圈里一直刮着“骨感美”的瘦身风,张柏芝就是其中最好的代言人。如果你看过《星愿》一定还记得张柏芝在片中那圆圆的可爱小脸,那时张柏芝虽然五官长得清丽可人,但她总认为自己圆圆的小脸总让人觉得比较业余,拍戏时,不是那么上镜。你们可知道张柏芝是如何做到这些的吗?其实张柏芝瘦身瘦脸并不花钱的,下面瘦身男女小编就带你看看,不花钱的减肥方法:

dedecms.com

张柏芝瘦身瘦脸不花钱

秘诀1:戒肉食菜 copyright dedecms

“这半年以来,水煮青菜和汤水可以讲是我的主粮,我已经完全戒吃肉,以前试过很多瘦身方法都不成功,都是因为我贪吃忍不了口,又不肯戒口。减肥 要忍,如果做不到就永远只能背着一身肥肉。”

本文来自织梦

本文来自织梦

秘诀2:跑步、跳舞 copyright dedecms

“减肥一定要配合运动,我一有时间就在家中跑跑步机,每天我都会用跑步机跑步一小时,如果是在外地工作,就用游泳替代,同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞,每次都跳一个小时。” 本文来自织梦

秘诀3:加大工作量 dedecms.com

“人最怕闲着,一闲嘴就容易馋,而且不愿运动,会犯懒。用工作来填补空闲时间就没有时间去想该吃什么零食,那么自己控制饮食的意志力也会增强。所以我在减肥 期间除了拍电影,还有新唱片推出,工作量之大,是我往日的两倍,而我一有时间就在家中跑跑步。” 内容来自dedecms

秘诀4:要持之以恒

织梦好,好织梦

织梦内容管理系统

“减肥一定不是轻松的,你一定会吃些苦头,如果你有些小埋怨,再加上身旁的家人会心疼你,劝你不要再减,但你一定要坚定自己的信念,坚持自己的决定。你应该回答他们:不行啊!我是那种容易瘦也容易胖回来的人,现在虽然太瘦,但上镜头刚好。”

织梦好,好织梦

dedecms.com



相关文章
· 明星都在用的按摩瘦脸法
· 章子怡出招 减肥绝没有不成功的
· 女星X腿造型 性感不露底
· 明星魔鬼身材不靠节食
· 全智贤3种不伤身减肥法
· 发福有罪十大最不该胖的明星
· 不同体质明星的饮食减肥法
· 杨丞琳瘦身 胸部变小也不后悔
· 周迅美丽健康不发胖秘诀

热点推荐

皮包骨辣妹减肥食谱
皮包骨辣妹减肥食
· 看看那些减肥“减残”了的女
· 产后身材恢复最快十大女明星
· 33岁性感伊娃拒绝吃肉减肥法
· 蔡依林 美丽背后的代价
· 辣妹维多利亚瘦身美容秘笈
· 蓝心湄瘦腰减腹小妙招
· 42岁刘嘉玲 大婚前紧急跑步

尹恩惠的蛋白质减肥法
尹恩惠的蛋白质减
· 春季减肥有妙招
· 看《功夫之王》学刘亦菲瘦身
· 看看那些减肥“减残”了的女
· 赵雅芝爆料身材不老秘诀
· 肥肥女儿郑欣宜速变瓜子脸
· 俏阿朱 刘涛对瘦身的心得
· 宫雪花自述养生助颜法
减肥食谱
女人无毒一身轻
· 千奇百怪饮食瘦身大汇总
· 模特儿的7日水果瘦身餐
· 蜂蜜减肥法 三天可减7斤
· 3天高纤排毒去水肿食谱
· 推荐七种水果摆脱大象腿
· 二十种世界公认减肥食品
· 美味DIY天然山药纤体法
减肥图库
我们是专业减肥网站,为您提供减肥方法,减肥食谱,如何减肥,健康测试,减肥计划请大家记住我们的网址: http://www.xxgzsy.com/
Copyright © 2017 www.xxgzsy.com 美女视讯投注 版权所有    Sitemaps