女性轻松游戏 减肥论坛
加入减肥社区 减肥专题
收藏视讯投注 设为首页
减肥方法 | 减肥食谱 | 明星减肥 | 局部减肥 | 运动减肥 | 瑜伽减肥 | 健康测试 | 专家指导 | 减肥药 | 减肥图库
美女视讯投注_真人视频投注 | 真人现金投注 > 明星减肥 > 正文内容
鲁豫饮食瘦身四法
来源: 未知 更新日期: 2009-03-01 00:08

  有“火柴棒美女”之称的陈鲁豫,最出名的就是知性典雅的气质和纤瘦到弱不禁风的身材。提起瘦身,不可不看她的几点必胜减肥心得。 copyright dedecms

  织梦内容管理系统

美女主持鲁豫饮食瘦身四法 内容来自dedecms

  1 健康的早餐:早餐,是鲁豫一天中最为用心的,通常包括一杯牛奶或酸奶、一个香蕉、一碗麦片。鲁豫认为,健康的早餐可以保证一整天的新陈代谢,对于女人来说,这非常重要,因此只有身体的循环正常了,体内干净了,才会拥有自然的美丽。 织梦好,好织梦

美女主持鲁豫饮食瘦身四法

织梦内容管理系统

  2 清热滋补的参茶:一片片轻薄的参片,泡成清淡的参茶,滋体养颜又不会补出“火”来--这种从朋友圈子中传来的饮品让鲁豫非常受用,延用至今。

内容来自dedecms

织梦好,好织梦

美女主持鲁豫饮食瘦身四法

dedecms.com

织梦内容管理系统

  3 午餐晚餐不吃主食:鲁豫的“10粒米瘦身法”可谓远近驰名,她强调蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉都可以吃,但是主食,尤其米饭,在午餐晚餐尽量别碰。 织梦好,好织梦

美女主持鲁豫饮食瘦身四法 本文来自织梦

  4 顺便运动:你可能没有大块的时间可以去健身房练到汗流浃背,但是,学习鲁豫的简便瘦身法,上下班的时候少乘电梯,多爬几层楼,不知不觉你的体重就会变轻哦。 copyright dedecms

  dedecms.com



相关文章
· 名模于娜的瘦身经
· 韩国明星的冬季瘦身秘诀
· 宋慧乔柠檬水减肥 极速瘦身
· 赵薇产后瘦身全攻略
· 张柏芝瘦身瘦脸不花钱
· 中外女星瘦身秘笈
· 明星辣妈速效瘦身后的震撼对比
· 大眼美人关之琳的饮食减肥术
· 骨感女明星瘦身自有绝招

热点推荐

皮包骨辣妹减肥食谱
皮包骨辣妹减肥食
· 蔡依林 美丽背后的代价
· 42岁刘嘉玲 大婚前紧急跑步
· 看看那些减肥“减残”了的女
· 产后身材恢复最快十大女明星
· 蓝心湄瘦腰减腹小妙招
· 辣妹维多利亚瘦身美容秘笈
· 33岁性感伊娃拒绝吃肉减肥法

尹恩惠的蛋白质减肥法
尹恩惠的蛋白质减
· 春季减肥有妙招
· 看看那些减肥“减残”了的女
· 肥肥女儿郑欣宜速变瓜子脸
· 俏阿朱 刘涛对瘦身的心得
· 宫雪花自述养生助颜法
· 赵雅芝爆料身材不老秘诀
· 看《功夫之王》学刘亦菲瘦身
减肥食谱
女人无毒一身轻
· 千奇百怪饮食瘦身大汇总
· 模特儿的7日水果瘦身餐
· 蜂蜜减肥法 三天可减7斤
· 3天高纤排毒去水肿食谱
· 推荐七种水果摆脱大象腿
· 二十种世界公认减肥食品
· 美味DIY天然山药纤体法
减肥图库
我们是专业减肥网站,为您提供减肥方法,减肥食谱,如何减肥,健康测试,减肥计划请大家记住我们的网址: http://www.xxgzsy.com/
Copyright © 2017 www.xxgzsy.com 美女视讯投注 版权所有    Sitemaps