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健康又瘦身的8种食物
来源: 未知 更新日期: 2010-03-16 11:31

导语:生活中有哪些食物是可以帮助我们瘦身的呢?让我们可不仅可以吃出健康还可以吃出美丽,下面小编为您介绍几种食物,平时如果您能多吃这些食物的话,不仅可以帮您在瘦身的道路上事半功倍,还可以起到清肠道,排毒的功效。 本文来自织梦

健康又瘦身的8种食物

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绿茶

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绿茶中含有丰富的茶多酚,可以有效清除自由基,是女性抗氧的好帮手,另外绿茶还有很好的解毒的功效可以迅速将您体重的毒素分解,然后从小便中排出。



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