女性轻松游戏 减肥论坛
加入减肥社区 减肥专题
收藏视讯投注 设为首页
减肥方法 | 减肥食谱 | 明星减肥 | 局部减肥 | 运动减肥 | 瑜伽减肥 | 健康测试 | 专家指导 | 减肥药 | 减肥图库
美女视讯投注_真人视频投注 | 真人现金投注 > 减肥食谱 > 正文内容
巧吃胡萝卜 轻松减10斤
来源: 未知 更新日期: 2010-01-04 06:10

胡萝卜是大家再常见不过的东西了。如果你想减肥 ,巧吃胡萝卜也能轻松实现哦。今天我就教大家几种胡萝卜的吃法,只要你照做,月瘦5 公斤也不成问题哦!

dedecms.com

织梦好,好织梦

dedecms.com

胡萝卜瘦身亮点

织梦内容管理系统

含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素,使人体吸收营养更全面。含有的植物纤维能提高人体新陈代谢,达到自然减重的目的。不仅能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望,还能预防感冒,巩固视力。 本文来自织梦

胡萝卜瘦身饮品推荐 织梦内容管理系统

胡萝卜不仅吃法很多,而且每一种方法操作起来都特别的方便,绝对符合MM的要求。

copyright dedecms

水煮胡萝卜 dedecms.com

材料:1、2根胡萝卜。 内容来自dedecms

做法:

内容来自dedecms

1、把胡萝卜洗净、切片。 内容来自dedecms

2、在锅中倒入两碗水,然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。

copyright dedecms

瘦身吃法:每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去,中饭和晚饭照常吃。如果要继续减肥,隔一个星期再服用,定能达到MM预期的目标。 dedecms.com

dedecms.com

dedecms.com

鲜榨胡萝卜汁 内容来自dedecms

材料:胡萝卜2根。

本文来自织梦

做法: copyright dedecms

1、将胡萝卜洗净,横切成圆块状。 内容来自dedecms

2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。

dedecms.com

内容来自dedecms

瘦身吃法:每天喝胡萝卜汁1~2次,饭前喝,不必控制饮食,根据自身体质及身体状况确定饮用量,只要有毅力坚持一个月,就能轻松瘦10斤。

本文来自织梦

内容来自dedecms

胡萝卜番茄饮料

dedecms.com

织梦好,好织梦

材料:胡萝卜50克、番茄1个、酸奶半杯、柠檬汁1小匙。 织梦内容管理系统

做法:

copyright dedecms

1、把胡萝卜洗净后切成碎块,番茄去蒂、洗净后切成梳形,备用。 内容来自dedecms

2、将胡萝卜和番茄放入榨汁机中,高速粉碎后将汁倒入玻璃杯中,加酸奶、柠檬汁调味即可。

本文来自织梦

瘦身吃法:每天早上配以早餐一起饮用,不仅美味,瘦身力也超强。 dedecms.com

减肥瘦身也是需要科学的,既不能把身体减垮,又能轻松中、不自不觉中达到瘦身的目的,这才是值得提倡的。以上方法JM们可以一试。保你会有意外惊喜!

本文来自织梦

织梦内容管理系统

各位爱美妹妹们,赶快试一试吧!要是你真的瘦了,请把我们站[ssnn.net]告诉你需要的朋友。


相关文章
· 月减10斤 美味红豆减肥秘方
· 夏季减肥食谱 轻松减肥易坚持
· 月减10斤的面包减肥法
· 7天减10斤 西红柿瘦身餐
· 神奇!常喝土豆汁月瘦10斤
· 月减10斤的春季减肥食谱
· 薏仁减肥法 让您轻松月瘦10斤
· 自制胡萝卜干减肥法
· 牛奶当主食,保证月瘦10斤

热点推荐

10分钟早餐让你变窈窕
10分钟早餐让你变
· ОТ┤Ф├пок┴й┐Ь╝
· 减肥时一点也不能沾的食物
· 常见减肥食物效果指数全公开
· 水果排毒减肥餐 3天减5斤
· 早餐吃2个鸡蛋能减肥?
· 鸡蛋减肥餐想不瘦都难
· 营养餐自己调

这个冬天的饮食减肥计划
这个冬天的饮食减
· 金秋桔子熟,月减5公斤
· 餐前果醋降糖减肥法
· 少花钱的白菜减肥法
· 少吃却不瘦的10大根源(图)
· 奇妙的美颜健身食谱
· 一周减十斤番茄瘦身餐
· 推荐:超流行的一周瘦身餐
减肥食谱
女人无毒一身轻
· 千奇百怪饮食瘦身大汇总
· 模特儿的7日水果瘦身餐
· 蜂蜜减肥法 三天可减7斤
· 3天高纤排毒去水肿食谱
· 推荐七种水果摆脱大象腿
· 二十种世界公认减肥食品
· 美味DIY天然山药纤体法
减肥图库
我们是专业减肥网站,为您提供减肥方法,减肥食谱,如何减肥,健康测试,减肥计划请大家记住我们的网址: http://www.xxgzsy.com/
Copyright © 2017 www.xxgzsy.com 美女视讯投注 版权所有    Sitemaps