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当啤酒肚遇到蜂蜜
来源: 未知 更新日期: 2009-12-04 00:22

谁说减肥是女人的专利,男人也不例外,可能是由于工作的关系,我老公逐渐有了啤酒肚,体形也比原来胖了好几圈,话说我们恋爱那会儿,怎么说也是个风度翩翩啊,现在我怎么看怎么觉得别扭,于是便给他写了减肥计划,约法三章。

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这男人和女人减肥可不一样,你总不能让他练瑜伽,摇呼啦圈吧,文章www.ssnn.net这啤酒肚说白了我看就是他腹部脂肪堆积的太多,貌似我减肥的方法还是蛮有效的,于是我借鉴了一下。

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早上先让他喝一杯蜂蜜水,蜂蜜可以把体内积聚下的废物排出体外,不但能改善便秘,促进新陈代谢功能,还可以使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。

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这是主要方法,当然还有我的辅助方法。吃过饭不能马上就坐下,要站30分钟,文章www.ssnn.net所以每天吃完饭之后,碗就由他来刷,哈,不要每天用可怜巴巴的眼神看着我,我也是为了你的健康着想,不过不用刷碗的日子真不错。除此之外,没事跑跑楼梯,买卖菜什么的,总之就是要让脂肪都燃烧掉。 织梦内容管理系统

啤酒肚,顾名思义它主要是喝酒喝出来的嘛,可能很多人和我老公一样,上班应酬多,下了班朋友聚会,难免要喝酒,文章www.ssnn.net所以,无论是什么情况,尽量还是少喝酒比较好,为了健康,为了家人,远离烟酒,告别啤酒肚!

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