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内服外敷 神奇海白菜收腹减腿秘方
来源: 未知 更新日期: 2009-11-28 01:22

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海白菜又叫裙带菜,是一种绿色海藻,因中间有梗,两边有波浪形叶边而得名。其口感滑而嫩,营养价值丰富,热量极低,通过饱腹和通便,起到减腹的作用;通过排毒和利水,起到瘦腿的作用。 dedecms.com

收腹内服方

织梦好,好织梦

材料:海白菜50克、蘑菇50克、清水适量

本文来自织梦

制作: dedecms.com

1.海白菜洗净、切段,蘑菇洗净、撕小块; dedecms.com

2.海白菜入锅加清水煮沸后3-5分钟加蘑菇;

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3.待食物熟透关火即可。

内容来自dedecms

食用:饮汤吃菜,代替午餐或晚餐,每周3次。

本文来自织梦

减腿外敷方

copyright dedecms

织梦内容管理系统

材料:海白菜100克、纱布1卷 copyright dedecms

用法: dedecms.com

1.海白菜洗净、切碎,入碗备用;

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2.均匀地敷于双腿后,用纱布轻轻包裹; 本文来自织梦

3.15分钟后解开纱布,冲洗腿部。 copyright dedecms

次数:每周2-3次。文章

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注意:纱布洗净可以反复使用,如果再配合海白菜和车前子煎水饮用,对瘦腿效果更好哦!

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