女性轻松游戏 减肥论坛
加入减肥社区 减肥专题
收藏视讯投注 设为首页
减肥方法 | 减肥食谱 | 明星减肥 | 局部减肥 | 运动减肥 | 瑜伽减肥 | 健康测试 | 专家指导 | 减肥药 | 减肥图库
美女视讯投注_真人视频投注 | 真人现金投注 > 减肥食谱 > 正文内容
十五天 减掉十八公斤
来源: 未知 更新日期: 2009-11-22 21:01

                          ---------小米,从弥勒佛到窈窕淑女的爱情蜕变之旅

本文来自织梦

小米不大不小,二十有五了,我的死党。我们常笑她是弥勒佛,一张胖圆脸整天都是笑嘻嘻的,手里嘛,总是有小东西在吃,叫她少吃点,却自得其乐地说:“人生在世,吃穿二字。”还不到一米六一点,却有65公斤。一帮子人去商店买衣服,总找不到她的尺码,她却又说是节约,反正就是没心没肺一样,没点儿女孩样。不过她人缘极好,当个小学老师,小孩子们都喜欢她。整天都有一群小学生跟在她后边叽叽喳喳。可是她没有男朋友,小妮子一副情窦莫开的样子,没男孩子对她来电,她也一点无所谓的样子。其实只有我知道,因为初恋的那个男孩在她大学毕业时出了车祸意外,她沉默了三天就开始吃东西,一直不停吃,慢慢就长胖了。三月份时,文章从外校调了个年轻男老师大伟来了,太象她的初恋男孩了。见面的当时,她就足足愣了三分钟。大伟工作上认真负责,教学能力很强,一下子就获得了学生和老师们的喜欢,小米不由自主地经常去找大伟讨论教学问题。但是大伟总对她若远若近,没有一点感觉。私下里还说这小米老师可真富态,都赶上杨贵妃了。 copyright dedecms

织梦好,好织梦

过了两个月,似乎有其他女老师也对大伟有所暗示了。小米终于忍不住了,找我来想主意。“减肥!”我毫不犹豫地给她下结论,“要想有爱情,就得忘记你的过去,就得丢掉你的零食,回到窈窕淑女的行列里来。”于是我按照自己的经验,给小米制定了完备的减肥方案。

织梦内容管理系统

首先当然是来了大扫除,把她的零食统统扔进了垃圾箱。接着就是完备的三阶段五日减肥饮食计划。

内容来自dedecms

内容来自dedecms

第一个五日计划,主食以苹果为主,早上起来,一大杯白开水,然后去做健美操;回来后一杯牛奶,一个苹果;上午就以喝花草茶为主;中午,一大杯木耳粉,涨了胃,一份玉米饭配炒芹菜;下午,喝一杯普尔清肠茶;晚餐,一小碗小米红枣枸桤粥;睡前一杯白开水,还要做做半个小时的健美操,力度要出汗。

dedecms.com

第二个五日计划,早餐不变,煅练依旧,中午,酸奶一杯,一个苹果;下午的清肠茶不变,晚上是木耳粉,苹果。

织梦内容管理系统

第三个五日计划,起床白开水,做操,然后是红枣花生白米粥一小碗,中午,先喝木耳粉一大杯,一份蔬菜拌玉米饭或拌荞麦饭;下午清肠茶,晚餐还是一个苹果,一杯牛奶。睡前一杯杯白开水。 织梦好,好织梦

织梦内容管理系统

当然,每天的健美操就是她要带孩子在“六一”表演的舞蹈,每晚为了加强她的决心,还要她一定要写一首小诗,自然是送给大伟的了。这期间不准主动去找大伟,我知道相思也是减肥的妙方之一。 dedecms.com

终于,十五天过去了,小米从65公斤一下子落到了48公斤。 copyright dedecms

终于,“六一”那天,文章小米带着四个小女孩跳的四小天鹅一亮相,就博来了阵阵的掌声,我偷偷地瞄了一眼大伟,那眼睛看着台上的人,眼珠子都不会转了。我悄悄走到他旁边,问他:“不去看看小米?不认识了?”顺手把十五天小米的那束小诗塞在他手里。大伟红了脸,朝我笑笑,赶紧朝后台跑去了。

织梦好,好织梦

呵呵,国庆节快到了,小米让我帮她给老同学们发请柬了,我终于把我这个可爱的死党嫁出去了。
 

织梦内容管理系统



相关文章
· 3天减掉“节日脂肪”
· 最有效的减肥方法减掉30斤
· 一天一公斤 减肥真是神奇
· 苹果酸奶减肥计划 10天减掉8斤肉
· 减肥秘诀:两周立减9公斤
· 两周减掉18斤,你相信吗?
· 三月减掉20斤的快速减肥食谱
· 三个月减掉三十斤的秘决
· 两款简易减肥饮料 一周减掉七斤

热点推荐

10分钟早餐让你变窈窕
10分钟早餐让你变
· 早餐吃2个鸡蛋能减肥?
· ОТ┤Ф├пок┴й┐Ь╝
· 鸡蛋减肥餐想不瘦都难
· 营养餐自己调
· 水果排毒减肥餐 3天减5斤
· 减肥时一点也不能沾的食物
· 常见减肥食物效果指数全公开

这个冬天的饮食减肥计划
这个冬天的饮食减
· 金秋桔子熟,月减5公斤
· 推荐:超流行的一周瘦身餐
· 餐前果醋降糖减肥法
· 少吃却不瘦的10大根源(图)
· 少花钱的白菜减肥法
· 一周减十斤番茄瘦身餐
· 奇妙的美颜健身食谱
减肥食谱
女人无毒一身轻
· 千奇百怪饮食瘦身大汇总
· 模特儿的7日水果瘦身餐
· 蜂蜜减肥法 三天可减7斤
· 3天高纤排毒去水肿食谱
· 推荐七种水果摆脱大象腿
· 二十种世界公认减肥食品
· 美味DIY天然山药纤体法
减肥图库
我们是专业减肥网站,为您提供减肥方法,减肥食谱,如何减肥,健康测试,减肥计划请大家记住我们的网址: http://www.xxgzsy.com/
Copyright © 2017 www.xxgzsy.com 美女视讯投注 版权所有    Sitemaps