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减肥就是要吃苦
来源: 未知 更新日期: 2009-10-19 20:40

减肥对于女人来说真是一个终身。贪爱零食的小天性和爱美爱苗条的小心思,似乎永远都不能和解。几年吃下,我的大腿和肚子就惨不忍睹了,没有办法,只好决心减肥!

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其实,减肥的过程无论多苦我都不怕,怕就怕在减肥时的窘态。我就曾经在减肥的路上窘像百出,不知道各位女性朋友有没有同感。

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一是单位聚餐不敢吃。当大家都大吃大喝的时候,如果你只是象征性地动一动筷子,文章www.ssnn.net就会有不怀好意的同事凑上来说:“啊呀,是不是在减肥啊!”于是,更会有一大群人劝你“健康就好不用减肥”之类的。你一下就成为了中心人物,大家劝你的样子好像你不是减肥而是自杀。真是窘到不得了。

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二是喝减肥茶吃减肥药都会拉肚子。在种现像在家里出现还好些,如果是在单位或者是外边,就真是让人坐立不安要死要活了。

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可是,这些都不用在担心了,自从我有了减肥妙法,不但在一个月轻松减了14斤,文章www.ssnn.net还避免了所以窘态发生的可能!

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方法其实很简单,单位聚餐想吃就吃!但是随身带一杯普洱,吃了油腻马上就喝茶!这些茶水将你刚刚吃进去的油腻很快的分解,一点都不会变胖。

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只是这样还是不行的,这样只会让你不变得更胖而不能减掉以前的重量。我的第二个小方法就是吃苦瓜。不要炒好了再吃,一定要生吃!不要怕苦!并且苦瓜一定要新鲜,据我的经验是越嫩越好。每天吃五次,每次一根,既保证了营养又减少了食量,文章www.ssnn.net同时苦瓜良好的减肥功效会大大发挥出来! dedecms.com

不会害你不吃饭,也不会害你拉肚子。喝喝茶吃吃苦瓜,就可以轻松减肥啦!

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