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神奇减肥法 月减10斤
来源: 未知 更新日期: 2009-11-14 04:25

从毕业之后,就开始减肥。试过无数方法,可是始终减不下来。从112斤一直到128斤,越减越肥!

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运动,怕累。节食,怕饿。吃减肥药,怕副作用。粉粉减肥也试过,实在不习惯那个味道。 本文来自织梦

吃苹果吃了几筐,酸奶喝了无数。到后来,老公实在看不下去了,宁愿我胖下去也不要我折腾。但是,作为一名优秀女性,怎么能在这个问题上退缩呢?我坚决要在失败的地方站起来! 织梦内容管理系统

最近因为迷上了心理学,尤其对于催眠很有兴趣,平时总是对着镜子做各种试验。突然让我发觉,催眠是可以减肥的。文章www.ssnn.net

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其实,催眠,说穿了,就是心理暗示。也可以叫精神胜利法。相信大家都知道鲁迅先生说的阿Q精神。就是同理。只不过人家是自欺欺人,而我说的,是引导自己的深层意识来控制大脑,发出减肥的指令,让身体自动执行,从而达到减肥的目的。 内容来自dedecms

步骤非常简单,每天晚上清洁完面部(最好是洗完澡)之后,全身放松,对着镜子,大声地说:“我要减肥!现在开始我要每天比昨天瘦一点!赘肉统统跑掉!”说的时候,要集中精神,不能有杂念,脑子里想的一定就是说的内容,要重复十遍以上。然后睡觉前在床上默念十遍以上,同样是集中精神,不能有任何杂念。如果有杂念,就要从头再来!文章www.ssnn.net copyright dedecms

这样坚持一个月,你会欣喜的发现,你真的瘦了!
 

织梦好,好织梦



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