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为了爱 !37天减肥22斤
来源: 未知 更新日期: 2009-07-10 01:10

        “不在乎身材,喜欢你的性格”“如果有一天,我变成大肚男 你是否会爱我依然”“如果有一天 你变成黄脸婆 我还是会陪你去看星星月亮”,这是3年前的诺言,现在回忆,只剩下刺骨的讽刺和无奈。 本文来自织梦

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        和男朋友分手,也许不是因为我的身材和体重,但是我也明白,3年前的94斤,现在的122斤,自己已经完全变了一个人,去商场看见好的衣服,总是要问有没有大一码的,经过漂亮的橱窗总是告诉自己从第2天减肥,可是每次都失败,这次,我真的不能再有借口了,他们说,连体重都不能控制的人,如何控制自己的人生。

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        不为别人,就算为了自己,24岁,应该有一个灿烂了回忆,为爱瘦一次吧,做一个拥有自信的女人,现在,就现在。

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        本来我是准备采用21天减肥法,但是确实很艰难,我努力坚持到第2天的下午,不吃不喝,可是头很昏,眼很花,下班的时候差点在电梯里晕到,后来我去永和喝了一杯豆浆,我找到了一条不累人,不受苦适合广大亲亲们的方法,就是过午不食,另外早上喝一杯无脂牛奶,中午吃素不吃肉,晚上不吃,我按照这个方法坚持了半个月,前一个星期掉了3斤,后面一个星期掉了8斤,一共是11斤,比起21天,我觉得这个已经非常宽容了。我自从工作以来,变得爱吃起来,特别是汉堡和碳酸饮料,我喝了不少,体重也就自然不知不觉的升了上来,男朋友口头不说什么,我也知道,男人心里是有想法的,只是没想到,是这么的决绝。文章www.ssnn.net

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        我到超市买了健康称,每天睡前都称一次,其实只要不和自己叫劲,每天按照正常的过午不食减肥,体重下来是很快的,可能我是一个不容易吃胖的人吧,以前因为吃的太不科学了,才这么胖,我现在回归正常一下,体重也终于下来了一些,我本来想一个月控制到90斤的,看来是不能完成了 现在好象已经进了平台期 稳定在100了。有时候晚上我也饿的想哭,但是想想那些刺骨的话,想想因为胖了不能穿的衣服,哭过之后,我依然不吃,实在饿的肚子疼了,我就吃一个西红柿或者半个苹果,然后早早的就睡。

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        连体重都不能控制的人,如何控制自己的人生,亲亲姐妹们,我都能37天掉22斤,你们呢,不要对自己说不,要相信自己,对自己说,我也行!
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