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热吻减肥 吻出你的曲线美
来源: 未知 更新日期: 2009-07-15 05:50

    当大家说到减肥的时候,运动减肥、节食减肥、药物减肥都被提到首位,但是,肥胖的人往往都有一点劣根性,嫌运动减肥麻烦,节食减肥受罪,药物减肥又担心健康。而且,不能够盲目的减肥,要根据自身肥胖的原因来制定相应的减肥计划。

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    有的人是遗传性肥胖,这种肥胖的人细胞体积比一般人肥大,即使节食减肥坚持到底也难见成效,反而容易使身体出现健康问题。 织梦内容管理系统

    有的人是因为饮食习惯太差导致的肥胖,这种肥胖的人只要坚持正确的饮食习惯,有效的食物控制,细嚼慢咽,少吃零食,早餐要吃好、中餐要吃饱、晚餐要吃少,少吃含糖过高的食物,坚持做到这些,最终能够达到好的减肥效果。

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    有的人是因为长时间缺乏运动导致的肥胖,这种肥胖的人因为平时活动时间少,卡路时消耗得少,所以要加强锻炼,平时多动动,散散步,跳一下体操,或是“坝坝舞”都有助于减肥。

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    有的人是由于内分泌紊乱或其他疾病引起的肥胖,这种肥胖的人首先要做的就是治好疾病,疾病治好后,再加强体育锻炼,瘦下来那是迟早的事。

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    有的人是“心宽体胖”导致的肥胖,这种肥胖的人通常用食物来调节自己的情绪,吃得越多,烦恼也忘记得越快,但是另一方面,身体也渐渐“宽”起来。一定要节制饮食,切忌不要暴饮暴食。文章www.ssnn.net 本文来自织梦

    有的人是药物引起的肥胖,这种肥胖的人是在治疗某种疾病时服下某些药物而导致的肥胖反应,应及时治疗,并结合适量运动,不要节食,以免引起其他不良反应。 织梦好,好织梦

    怎么样,你属于以上哪种类型呢,哦,你还是嫌太麻烦,罢了,罢了,还是给你推荐一种通用的甜蜜减肥方法吧,那就是----热吻减肥,热吻减肥是时下很流行的减肥方法哦,在享受着甜蜜之吻时达到减肥效果,真是以前做梦都想不到的呢。

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    根据科学数据显示,每天只要热吻三次,持续20秒以上,能够起到减肥效果。因为热吻时一次要消耗12卡的热量,需要调动人体30块面部肌肉,肌肉运动起来了,热量也消耗了,当然能够减肥了,每天就能够减掉一磅(0.9斤)赘肉呢。而且接吻还是增进感情的利器哦,每天接吻两到三次,能使你们的爱情永久保鲜。 织梦内容管理系统

    要爱情也要曲线,热吻减肥,为什么不试试呢? 织梦好,好织梦



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