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坚持不懈 狂减20斤
来源: 未知 更新日期: 2009-07-17 05:02

从公司出来后,一直心情不爽,公司最近真的越来越让人感到厌烦了.我今天又被那个BT的上司莫名其妙的臭骂了一顿,真的好不爽,明明不是我的错.越想越气.我这个人就是有个坏习惯,心情不好就猛吃,以缓解心情.全然不顾那140多的体重,我才160CM也.唉,不管了,先舒服了再说.

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来到肯德基,我要了一个田园脆鸡堡,一杯大可乐,外加一份大署.我坐在凳子上开始慢慢的吃起来,心里想着今天的事情,越想气越不爽,于是就猛吃起来.就在这时,我似乎隐约的听到了一些笑声,还听到了”浪费粮食”之类的话,我抬头看过去,两个身体很棒的小女孩看着我,那眼神明显带着轻蔑.我更气了.NND,劳资就是喜欢吃,怎么着.我狠狠的还以眼色,把她们看得不自在为止. 织梦内容管理系统

吃完后我拿着可乐往回走,快到家的时候看到公司的同事小美.小美在公司工作也出色也很受欢迎,我一直把她当作我学习的榜样.我走上去跟小美打声招呼,问她要去哪里?她说,约会啊.我说,哦.我们随便聊了一下就要分手了.她走前跟我说了一名让我痛下决心一定要减肥的话——你知道为什么你在公司老受人欺负吗?因为男人们都讨厌胖女人。

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回到家后,妈妈看到我,赶紧叫上我,“小蕾,回来了,快点来,妈煲了鸡汤,工作这么辛苦,让你补一补。”我说,妈,我不吃了,我下定决心了,我要减肥!妈听了愣在那里,一时没反应过来。
我就是这个脾气,决定了就去做。去超市买回来一大堆水果如苹果,香蕉,橙子之类的。听说苹果能减肥,香蕉促进排便,而橙子含有多种营养,可以补充身体所需。然后,再加上一箱的矿泉水,哦,还有一包绿茶叶。 本文来自织梦

从此,我的减肥生涯开始了。每天早上6:00钟,你会发现在中心公司多了一个胖女生在辛苦的跑步,然后早上啃一个苹果,再饿也忍着。中午在公司吃,公司的公司餐,我只挑青菜吃,以前爱吃的肉全部让它们进垃圾桶。晚上则回家喝妈妈为我做的减肥汤,有时是紫菜汤,有时是萝卜汤,但全部没有肉,虽然不好喝,但我还是坚持下来了。接着就是喝茶,不但可以提神,茶叶中的一些叶酸可以促进脂肪的新陈代谢。文章www.ssnn.net

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这样坚持了一个月,中途明显感到有效果了,但我没有去称。三个月后,感觉轻松了许多,去称了一下,体重118斤,减掉了20多斤,我偷偷的笑了,这是我坚持下去的动力。想想20多斤肉有多大,我特意跑去问妈妈,妈妈用手比划着说,大概有这么多吧。

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我的衣服全部都不能穿了。全部都要买新的,但我愿意也乐意,呵呵。现在我还在坚持,但也稍稍的有所放松了,因为怕营养跟不上。虽然美丽重要,但健康的身体更重要。

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有很多人减肥一直都不能成功,我想,那是因为她们没有坚持下去,我相信,神总是会更眷顾那些坚持的人。 dedecms.com



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