女性轻松游戏 减肥论坛
加入减肥社区 减肥专题
收藏视讯投注 设为首页
减肥方法 | 减肥食谱 | 明星减肥 | 局部减肥 | 运动减肥 | 瑜伽减肥 | 健康测试 | 专家指导 | 减肥药 | 减肥图库
美女视讯投注_真人视频投注 | 真人现金投注 > 减肥方法 > 正文内容
定制节后7天减肥计划
来源: 未知 更新日期: 2009-02-01 08:37

  转眼春节假期结束了,春节期间肯定是大吃特吃了不少,你还想“瘦”吗,那就要看看小编给你推荐的轻盈方程式了。首先,来个测试吧,找对你的轻盈方程式,找到你的瘦身密码!
  dedecms.com

内容来自dedecms


         以下测验中▲●★选项图案最多者,即为你体质所属的轻食瘦身类型。 织梦内容管理系统

量身订作自己的轻食计画

织梦内容管理系统

织梦好,好织梦


▲三餐不规律,经常性排便不畅。

dedecms.com

● 食欲不振,甚至厌食。

本文来自织梦

本文来自织梦

★ 经常通宵达旦工作,愈累愈难入眠。

dedecms.com

▲喜欢美食,重口味,常口渴、口破。 织梦好,好织梦

● 缺乏安全感,让人喘不过气。 本文来自织梦

▲身体代谢缓慢,喝水也会胖。 织梦内容管理系统

● 动不动就火冒三丈,有时却又黯然神伤。

本文来自织梦

▲想减肥,却老是无疾而终。 内容来自dedecms

★ 常觉得肩膀僵硬,胸闷头痛。

copyright dedecms

织梦内容管理系统

▲容易被蚊吻,一焦虑就暴饮暴食。

copyright dedecms

★ 最近常常注意力不集中,忘东忘西。

本文来自织梦

● 觉得人生不过是场错误,行动及思考都有缓慢现象。

织梦好,好织梦

dedecms.com

★ 明明吃的清淡,却容易便秘、拉肚子。

dedecms.com

● 觉得周遭气氛都是灰色,并且对许多事物不感兴趣。 dedecms.com

★ 睡眠超过10小时以上,仍感到疲惫不堪。 织梦内容管理系统

内容来自dedecms


我的轻盈方程式

▲选项图案最多者-

20岁轻食瘦身方程式:消化平衡

  20岁前肥胖是心血管疾病年轻化的导因!正值荷尔蒙发育、新陈代谢增加,营养需求也高,是预防肥胖的重要时期,若食量过大,喜爱甜食、油腻食物,营养成份在体内堆积,造成脂肪细胞肥大,消化功能减弱,就会变得臃肿肥胖。减重方式最好是饮食控制与均衡营养双管齐下。 内容来自dedecms


(点击图片进入下一页) dedecms.com


★选项图案最多者-

30岁轻食瘦身方程式:减压放松

  这阶段女性粉领族,面临婚后及产后发胖。摄取多、消耗少,长期坐姿、加上排泄不正常,容易往手脚、臀部等下半身囤积脂肪,出现蝴蝶袖,鲔鱼肚、大象腿等情况。少淀粉、少油脂、多喝水、多摄取生机类蔬果,多尝试夹紧臀部、缩小腹走路及伸展体操能强化新陈代谢增进卡路里燃烧。 织梦好,好织梦


 

本文来自织梦


● 选项图案最多者-

40岁轻食瘦身方程式:代谢循环

  女性受荷尔蒙影响,常感觉烦躁、心情郁闷、心烦失眠、基础代谢率降低,脂肪代谢自然也会出现问题。脂肪易囤积于臀部及腿部,造成西洋梨身材,但更年期停经后,腹部就愈来愈容易囤积脂肪,成了苹果型身材。想要瘦身需要强化代谢循环。 织梦好,好织梦

dedecms.com


20消化平衡
 

本文来自织梦

 天数

织梦内容管理系统

 1

本文来自织梦

 2 dedecms.com

 3 本文来自织梦

 4

织梦内容管理系统



相关文章
· 部队战士的减肥心得
· 家庭减肥招数
· 月瘦10斤超实用减肥方法
· 见证之稿:叔父成功减肥30斤
· 巧穿紧身裤快速减肥不反弹
· 减肥,我只是为了活着
· 月减10斤的健康减肥方法
· 同事的20斤减肥心得
· 一年四季如何快速减肥

热点推荐

男人减肥也疯狂111天减28斤
男人减肥也疯狂11
· 香水瘦身
· 对症下药拥有明星身材
· 自行车减肥法
· 对付产后肥胖的塑身妙招
· 09年日本最流行的减肥四法
· 21天减肥大法
· 减肥用药新知 你知道吗

先锋派8大减肥法风云榜
先锋派8大减肥法
· 爱美女性怎样才能快速减肥
· 早上喝水清肠胃
· Keep fit4大错误
· 女人体重多少最性感?
· 生理周期减肥法真的有效吗
· 原来睡觉也可以减肥
· 夏季减肥的好时光
减肥食谱
女人无毒一身轻
· 千奇百怪饮食瘦身大汇总
· 模特儿的7日水果瘦身餐
· 蜂蜜减肥法 三天可减7斤
· 3天高纤排毒去水肿食谱
· 推荐七种水果摆脱大象腿
· 二十种世界公认减肥食品
· 美味DIY天然山药纤体法
减肥图库
我们是专业减肥网站,为您提供减肥方法,减肥食谱,如何减肥,健康测试,减肥计划请大家记住我们的网址: http://www.xxgzsy.com/
Copyright © 2017 www.xxgzsy.com 美女视讯投注 版权所有    Sitemaps