女性轻松游戏 减肥论坛
加入减肥社区 减肥专题
收藏视讯投注 设为首页
减肥方法 | 减肥食谱 | 明星减肥 | 局部减肥 | 运动减肥 | 瑜伽减肥 | 健康测试 | 专家指导 | 减肥药 | 减肥图库
美女视讯投注_真人视频投注 | 真人现金投注 > 减肥方法 > 正文内容
女性减肥膳食的最佳模式
来源: 未知 更新日期: 2008-08-22 07:39

一个水果:每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,长年坚持会收到明显的美肤效果。

  二盘蔬菜:每天应进食两盘品种多样的蔬菜,不要常吃一种蔬菜。

织梦内容管理系统

  三勺素油:每天的烹调用油限量为3勺,而且最好食用素油即植物油,这种不饱和脂肪对光洁皮肤、塑造苗条体型、维护心血管健康大有裨益。 织梦内容管理系统

  四碗粗饭:每天4碗杂粮粗饭能壮体养颜美身段。 copyright dedecms



相关文章
· 09年最佳10大减肥方法排行榜
· 减肥强效的饮食模式
· 合理膳食,健康减肥
· 冬季才是女人减肥的最佳时节
· 大龄女性的最佳减肥公式
· 每个月最佳丰胸时期
· 跳绳最佳燃脂减肥法
· 夏季针灸减肥最佳时
· 泡澡瘦身:最佳懒人瘦身法

热点推荐

男人减肥也疯狂111天减28斤
男人减肥也疯狂11
· 自行车减肥法
· 对症下药拥有明星身材
· 09年日本最流行的减肥四法
· 香水瘦身
· 对付产后肥胖的塑身妙招
· 21天减肥大法
· 减肥用药新知 你知道吗

先锋派8大减肥法风云榜
先锋派8大减肥法
· 生理周期减肥法真的有效吗
· 早上喝水清肠胃
· 女人体重多少最性感?
· 原来睡觉也可以减肥
· Keep fit4大错误
· 夏季减肥的好时光
· 爱美女性怎样才能快速减肥
减肥食谱
女人无毒一身轻
· 千奇百怪饮食瘦身大汇总
· 模特儿的7日水果瘦身餐
· 蜂蜜减肥法 三天可减7斤
· 3天高纤排毒去水肿食谱
· 推荐七种水果摆脱大象腿
· 二十种世界公认减肥食品
· 美味DIY天然山药纤体法
减肥图库
我们是专业减肥网站,为您提供减肥方法,减肥食谱,如何减肥,健康测试,减肥计划请大家记住我们的网址: http://www.xxgzsy.com/
Copyright © 2017 www.xxgzsy.com 美女视讯投注 版权所有    Sitemaps