女性轻松游戏 减肥论坛
加入减肥社区 减肥专题
收藏视讯投注 设为首页
减肥方法 | 减肥食谱 | 明星减肥 | 局部减肥 | 运动减肥 | 瑜伽减肥 | 健康测试 | 专家指导 | 减肥药 | 减肥图库
美女视讯投注_真人视频投注 | 真人现金投注 > 减肥方法 > 正文内容
睡前十大“亲肤行动”
来源: 未知 更新日期: 2008-08-22 07:39

别以为早晚搽日霜、晚霜就能够令你的皮肤变得白雪雪、滑嘟嘟,其实这只是表面的滋润。要彻底护理,就要依赖你睡前的准备功夫,才能使肌肤得到充分休息,焕发自然容光。
  第1要诀:“油”满全身

  要舒缓肌肉的压力,首先要变成“油光师傅”。将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩,令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣,最好换上旧衣服再去睡觉。 织梦好,好织梦

  第2要诀:砂糖去唇皮 内容来自dedecms

  要去除唇部的死皮,除了用磨砂润唇膏外,也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上,或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部,都会有效地去除死皮,再涂上润唇膏,才可以放心去睡觉。

织梦好,好织梦

  第3要诀:茶包敷眼 本文来自织梦

  基本上,这是传统的敷眼法。将两个已冷冻并使用过的茶包敷在眼皮上,然后休息数分钟,可令双眼的肌肤得以舒缓。 dedecms.com

  第4要诀:颈部护理 dedecms.com

  对女性来说,最介意暴露颈部的细纹,因为它会出卖你的年龄。所以,你应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部,促使颈部肌肤吸收养分。

内容来自dedecms

  注意,涂乳液时要轻轻按摩,尽量表现你温柔的一面呀!否则会弄巧成拙的。

dedecms.com

dedecms.com

  第5要诀:滋润双手

copyright dedecms

  不一定要踩单车时才涂护手霜的,平时也要经常涂护手霜滋润双手,当然在睡觉前做,效果会更好,因为肌肤会得到一整夜的滋润。 copyright dedecms

  第6要诀:伸展运动

织梦内容管理系统

织梦好,好织梦

  不想年老时骨头僵化的话,就要从年轻时开始做运动,而睡前伸一伸腿就最好。你只需利用数分钟的时间做点运动便可舒缓压力,促进血液循环,更可加速新陈代谢。

dedecms.com

  第7要诀:别喝太多

内容来自dedecms

  各位靓妹妹请记住,临睡前别放纵自己喝过量的开水,否则翌日起床后会双眼浮肿,好难看的!如果真的很口渴,只需喝一两杯开水,反过来说,若喝了太多的水就不要立刻上床睡觉。

织梦内容管理系统

copyright dedecms

  第8要诀:补充水分

织梦内容管理系统

织梦内容管理系统

  临睡前,若皮肤感到干涩,可在脸上、颈部喷上含薄荷油的水,具有滋润的作用,如果皮肤很干燥,可以多喷几次。

dedecms.com

  第9要诀:回复脚力

copyright dedecms

copyright dedecms

  在公司站得太久或shopping太久,都会引起双脚疼痛、疲软,所以,你应在冲凉后或睡觉前涂上乳液来滋润双脚,或喷上舒缓压力的足部喷雾,这样就可令你回复脚部的弹性。 copyright dedecms

  第10要诀:早睡早起

织梦好,好织梦

  要现代人早睡早起不是一件容易的事情,但每人每日平均最少睡够8小时,才能有足够的精神应付每日的工作。

内容来自dedecms



相关文章
· 十大秘籍 减肥绝不反弹
· 十大攻略助你减肥20斤
· 女人必须减肥的“十大理由”
· 肥胖的十大“真凶”排行榜
· 瘦身十大新奇怪闻
· 死活不瘦的十大原因
· 睡前饿了怎么办?
· 懒人减肥睡前运动最有效果(图)
· 睡前1分钟坚持就可以瘦下来

热点推荐

男人减肥也疯狂111天减28斤
男人减肥也疯狂11
· 对付产后肥胖的塑身妙招
· 香水瘦身
· 自行车减肥法
· 减肥用药新知 你知道吗
· 09年日本最流行的减肥四法
· 21天减肥大法
· 对症下药拥有明星身材

先锋派8大减肥法风云榜
先锋派8大减肥法
· 女人体重多少最性感?
· 生理周期减肥法真的有效吗
· 爱美女性怎样才能快速减肥
· 早上喝水清肠胃
· 原来睡觉也可以减肥
· Keep fit4大错误
· 夏季减肥的好时光
减肥食谱
女人无毒一身轻
· 千奇百怪饮食瘦身大汇总
· 模特儿的7日水果瘦身餐
· 蜂蜜减肥法 三天可减7斤
· 3天高纤排毒去水肿食谱
· 推荐七种水果摆脱大象腿
· 二十种世界公认减肥食品
· 美味DIY天然山药纤体法
减肥图库
我们是专业减肥网站,为您提供减肥方法,减肥食谱,如何减肥,健康测试,减肥计划请大家记住我们的网址: http://www.xxgzsy.com/
Copyright © 2017 www.xxgzsy.com 美女视讯投注 版权所有    Sitemaps