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了解常用减肥中药 正确减肥
来源: 未知 更新日期: 2008-05-09 09:35

中药中有减肥作用的极多,具中很大一部分被用作减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等,如下文所列为常用减肥中药,对于您了解减肥中药和购买减肥食品都有很好的指导作用。  

本文来自织梦

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  大黄 

  特点:蓼科植物大黄的根,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。 

  功效:攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用,还能促进胆汁分泌,并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。 

  禁忌:脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。 

  山楂 

  特点:含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。 

  功效:具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量,改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛,对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低,具有轻身减肥作用。  

  红花 

  特点:亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸 

  功效:明显降低血清总胆固醇和甘油三酯  

  灵芝 

  特点:多孔菌植物紫兰或赤兰的全株 

  功效:抑制脂质的结合和转化,达到降血脂,防止动脉粥样硬化,减肥作用。  dedecms.com

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  金银花 

  功效:抗菌消炎,清热解毒,降血脂减肥 

  禁忌:开水冲泡  

  草决明(决明子)  

  特点:含大黄酚、大黄素、大黄酸、芦荟大黄素、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽醌、大黄素甲醚、决明素  

  功效:降压、降血脂、抗菌、减肥。  

  枸杞子 

  特点:脂肪主要成分为亚油酸 

  功效:滋肾、润肺、补肝、明目,抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥 

  禁忌:宜制成减肥药膳  

  荷叶 

  特点:含莲碱、鞣质等 

  功效:除烦止渴,减肥降脂  

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  益母草 

  特点:含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱  

  功效:活血去瘀、消脂减肥  

  菊花 

  特点:有黄菊、白菊、杭菊 

  功效:疏风、清热、明目、解毒、降脂、减肥 

  禁忌:可泡茶饮  

  首乌 

  特点:含蒽醌类物质、大黄酚、大黄素、大黄酸 

  功效:补肝益肾、养血祛风、通便解毒、降血脂减肥作用  


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