女性轻松游戏 减肥论坛
加入减肥社区 减肥专题
收藏视讯投注 设为首页
减肥方法 | 减肥食谱 | 明星减肥 | 局部减肥 | 运动减肥 | 瑜伽减肥 | 健康测试 | 专家指导 | 减肥药 | 减肥图库
美女视讯投注_真人视频投注 | 真人现金投注 > 减肥方法 > 正文内容
美女爱戴 诱惑中的减肥秘方
来源: 未知 更新日期: 2008-05-09 09:26

织梦内容管理系统

   
    炎热的夏日,好多漂亮MM忍不住美食的诱惑。我们亲切可人的灵歌小天后爱戴也不例外。  

    因为每天繁忙的宣传演出工作让她没有时间好好休息好好吃饭,所以一旦抓住吃饭的机会她都会好好的饱餐一顿。可是饱餐以后身上的局部肥胖可不能忽视。所以今天爱戴在这里特地教大家几招减肥秘方。    

织梦内容管理系统

本文来自织梦

    首先我们看到的爱戴不是骨感美女,是健康自然比较匀称的美。所以她建议想瘦的MM不要急功近利,首先控制饮食,再加以适量的运动(爱戴比较偏爱打网球),这样瘦下来的身材才经得起考验,不会呈现出像棉花一样质感的泡泡肉。还有特别是晚上临睡前不要嘴谗,饿了就多喝水,可以吃一小块巧克力充饥。 

内容来自dedecms

      因为爱戴是广东人,所以喜欢煲汤,每餐前喝点美容养颜,清火润肺的汤,不仅有滋补的作用更可以多占领一些肠胃的位置。水果方面爱戴推荐了菠萝,因为它有“刮油”的功效,是大餐后最好的消化器!如果实在嘴馋,就在每天早晨醒来时空腹喝一杯酸奶,酸奶不仅比牛奶更易被吸收,而且由于通过发酵后含有乳酸菌,是人体必不可少的营养成分。 


相关文章
· 部队战士的减肥心得
· 家庭减肥招数
· 月瘦10斤超实用减肥方法
· 见证之稿:叔父成功减肥30斤
· 巧穿紧身裤快速减肥不反弹
· 减肥,我只是为了活着
· 月减10斤的健康减肥方法
· 同事的20斤减肥心得
· 一年四季如何快速减肥

热点推荐

男人减肥也疯狂111天减28斤
男人减肥也疯狂11
· 自行车减肥法
· 香水瘦身
· 减肥用药新知 你知道吗
· 09年日本最流行的减肥四法
· 对症下药拥有明星身材
· 21天减肥大法
· 对付产后肥胖的塑身妙招

先锋派8大减肥法风云榜
先锋派8大减肥法
· 夏季减肥的好时光
· 原来睡觉也可以减肥
· 爱美女性怎样才能快速减肥
· 女人体重多少最性感?
· Keep fit4大错误
· 早上喝水清肠胃
· 生理周期减肥法真的有效吗
减肥食谱
女人无毒一身轻
· 千奇百怪饮食瘦身大汇总
· 模特儿的7日水果瘦身餐
· 蜂蜜减肥法 三天可减7斤
· 3天高纤排毒去水肿食谱
· 推荐七种水果摆脱大象腿
· 二十种世界公认减肥食品
· 美味DIY天然山药纤体法
减肥图库
我们是专业减肥网站,为您提供减肥方法,减肥食谱,如何减肥,健康测试,减肥计划请大家记住我们的网址: http://www.xxgzsy.com/
Copyright © 2017 www.xxgzsy.com 美女视讯投注 版权所有    Sitemaps